VINYASA YOGA mit Marcus Rother

Alltagstaugliche Yoga-Philosophie gepaart mit bewusster Bewegung…eine Reise in dein Selbst, auf der du dich in dir verlierst nur um dich in der stillen deines Herzens wiederzufinden….

In 90minütigen Yoga Sessions verbinden wir Atem und Bewegung zu einem sanften und dennoch kraftvollen, tiefen Flow, der uns erlaubt behutsam Spannungen loszulassen und Raum in unserem Körper zu schaffen. Fliessende Beats und eine Portion Yoga-Philosophie bringen dich in deinen eigenen Groove und du wirst inspiriert, nicht nur Spannungen im Körper, sondern auch Gedanken die in dir Stress auslösen, loszulassen.

Probiere es aus, mach dir und deinem Körper das Geschenk deiner Aufmerksamkeit, und erlebe wie neue Kraft und Energie für die Herausforderungen des Alltags in dir entsteht.