Herzlichen Glückwunsch zum ersten erfolgreichen 10 Km-Lauf!
Martina ist eine Laufanfängerin, die das Laufen erst vor einigen Monaten für sich entdeckt hat.
Seit einigen Jahren macht Sie 2x in der Woche Fitness bei uns und seit Mai 1x in der Woche Jumping Fitness.
Seit sie angefangen hat zu Laufen hat sie sich ein Ziel gesetzt: Sie wollte einen 10 Km-Lauf durchhalten können. Durch professionelle Trainingssteuerung hat sie Ihre Ziele in 3 Monaten erreicht und das mit nur 2 Trainingseinheiten wöchentlich.
Sie hat den 10Km-Lauf nicht nur durchhalten können sondern konnte ihn sogar genießen und hatte richtig Spaß dabei…wie das Bild beweist ☺
Wir möchten ihr gratulieren zu ihrem Erfolg und wünschen ihr weiterhin viel Spaß und Motivation für den geplanten Halbmarathon ☺
Wie man an Martinas Erfolgsgeschichte sieht ist es nicht nötig täglich stundenlang zu trainieren.
Wichtig ist professionelle Betreuung, jemand der einem genau sagt wann man was tun muss…denn das ist wesentlich entscheidender als wie viel man tut.
