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Starte DEIN persönliches Trainings-Programm für ein neues, glückliches und gesundes Leben

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CORPO VITALE – PERSONAL TRAINING MIT DAVID

PRIVAT – INDIVIDUELL – GANZHEITLICH – ZIELGERICHTET

CORPO VITALE  PERSONAL TRAINING MIT DAVID

PRIVAT

INDIVIDUELL

GANZHEITLICH

ZIELGERICHTET

Anamnese & Beratungsgespräch

+ Ganzheitlich und zielgerichteter Trainingsplan bei Erst-Termin,

Optionale individuelle Training-Sessions nach Terminvereinbarung

Anamnese & Beratungsgespräch

+ Ganzheitlich und zielgerichteter Trainingsplan bei Erst-Termin,

Optionale individuelle Training-Sessions nach Terminvereinbarung

La Dolce Vita,…

der italienische Lebensstil zeichnet sich vor allem durch den Genuss des Lebens aus. Das Leben geniessen ist aber auch nicht immer so einfach wie es klingt. Genuss setzt voraus das wir uns in unserer Haut wohlfühlen. 

Sind wir mal ehrlich, wir alle haben hier und da unsere Problemchen und Wehwehchen. Je älter wir werden, zwickt es bei dem einen im Rücken, beim andern geht die Luft beim Treppensteigen aus, und wieder einem anderen macht Stress das Leben schwer…aber irgendwie scheint es wie verhext, man kriegt den berühmten Culo nicht vom Sofa weil man entweder zu erschöpft ist oder der Terminkalender keine Zeit für sich Selbst hergibt. Mit welchen körperlichen Problemchen kämpfst du gerade? Wo zwickt es denn bei Dir?

La Dolce Vita,…

der italienische Lebensstil zeichnet sich vor allem durch den Genuss des Lebens aus. Das Leben geniessen ist aber auch nicht immer so einfach wie es klingt. Genuss setzt voraus das wir uns in unserer Haut wohlfühlen. 

Sind wir mal ehrlich, wir alle haben hier und da unsere Problemchen und Wehwehchen. Je älter wir werden, zwickt es bei dem einen im Rücken, beim andern geht die Luft beim Treppensteigen aus, und wieder einem anderen macht Stress das Leben schwer…aber irgendwie scheint es wie verhext, man kriegt den berühmten Culo nicht vom Sofa weil man entweder zu erschöpft ist oder der Terminkalender keine Zeit für sich Selbst hergibt. Mit welchen körperlichen Problemchen kämpfst du gerade? Wo zwickt es denn bei Dir?

Welche Beschwerden hindern Dich Dein Dolce Vita zu leben?

Rückenschmerzen
Gelenkbeschwerden
Muskuläre Schwachstellen
Übergewicht
Bluthochdruck
Herzrhythmusstörungen
Stress
Burn out

Oft sind es mangelnde Bewegung, schlechte (Essens)Gewohnheiten, oder Erschöpfung, die uns davon abhalten uns jederzeit fit und vital, oder kurz gesagt, einfach wieder wohl in unserem Körper zu fühlen und das berühmte Dolce Vita zu geniessen.

Ich bin David Santangelo

Ich bin seit über 35 Jahren als zertifizierter Trainer & Studio-Eigentümer im Fitnessbereich tätig.

Vitalität und Gesundheit sind mein Leben. Ich lebe vor wie man sich gesund, fit, und vital hält, und helfe Menschen dabei ein glückliches und gesundes Leben zu leben.

Bevor wir anfangen, lass uns doch erstmal kennenlernen. Schreibe mir gerne eine Email mit Deiner Telefonnummer und Deiner bevorzugten Rückruf-Zeit. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei Dir um mich vorzustellen und erkläre Dir gerne meine Trainings-Konzepte und beantworte Deine Fragen.

Ich zeige Dir den Weg zurück zum La Dolce Vita, mit…

Entlastung der Wirbelsäule und Bewegungs-Schulung durch gezielte Stärkung der Muskulatur und Entlastung des Gelenkapparates
Progressives Gewichtsverlust-Training und die richtige Ernährung 
Herz-Kreislauf-Fitness und  Ernährungs-Tips
Behutsames Herz-Kreislauf-Aufbautraining zur Steigerung der Herzleistung
Stressabbau & Stärkung der Widerstandsfähigkeit durch Selbstverteidigungs-Training
Begleitende Reha-Fitness nach Verletzungen und Erkrankungen

Welche Beschwerden hindern Dich dein Dolce Vita zu leben?

Rückenschmerzen
Gelenkbeschwerden
Muskuläre Schwachstellen
Übergewicht
Bluthochdruck
Herzrhythmusstörungen
Stress
Burn out

Oft sind es mangelnde Bewegung, schlechte (Essens)Gewohnheiten, oder Erschöpfung, die uns davon abhalten uns jederzeit fit und vital, oder kurz gesagt, einfach wieder wohl in unserem Körper zu fühlen und das berühmte Dolce Vita zu geniessen.

Ich bin David Santangelo

Ich bin seit über 35 Jahren als zertifizierter Trainer & Studio-Eigentümer im Fitnessbereich tätig.

Vitalität und Gesundheit sind mein Leben. Ich lebe vor wie man sich gesund, fit, und vital hält, und helfe Menschen dabei ein glückliches und gesundes Leben zu leben.

Bevor wir anfangen, lass uns doch erstmal kennenlernen. Schreibe mir gerne eine Email mit Deiner Telefonnummer und Deiner bevorzugten Rückruf-Zeit. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei Dir um mich vorzustellen und erkläre Dir gerne meine Trainings-Konzepte und beantworte Deine Fragen.

Ich zeige Dir den Weg zurück zum La Dolce Vita, mit…

Entlastung der Wirbelsäule und Bewegungs-Schulung durch gezielte Stärkung der Muskulatur und Entlastung des Gelenkapparates
Progressives Gewichtsverlust-Training und die richtige Ernährung 
Herz-Kreislauf-Fitness und  Ernährungs-Tips
Behutsames Herz-Kreislauf-Aufbautraining zur Steigerung der Herzleistung
Stressabbau & Stärkung der Widerstandsfähigkeit durch Selbstverteidigungs-Training
Begleitende Reha-Fitness nach Verletzungen und Erkrankungen

Der Weg zu Deinem Corpo Vitale ist nicht so weit wie Du glaubst….

Vereinbare jetzt Deinen Corpo Vitale Anamnesi Erst-Termin und erhalte einen kostenlosen Trainingsplan, der Dich wieder wohl in Deiner Haut fühlen lassen wird.

Corpo Vitale Anamnesi

Der Erst-Termin

2 Stunden Session inklusive
Kennenlernen & Vorgespräch
Besprechung von Trainings-Zielen,
Gesundheitsgeschichte & Aktueller Gesundheitszustand
Trainingsempfehlungen
Probetraining
+ kostenloser individueller Trainingsplan
nach der Session

Trainings-Sessions mit individueller Begleitung

Nach der Erstellung des Trainingsplans unterstütze ich Dich gerne bei der regelmäßigen Umsetzung. Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt durch alle Übungen in Deinem individuellen Trainingsplan. Du wirst lernen wie du die Übungen richtig ausführst um den gewünschten Effekt zu erzielen. Wir können die Belastung und die Trainingsreize gemeinsam steuern so dass es nicht zu viel wird, Du aber trotzdem an deine Grenzen gehst.

Formazioni No. 5

5 Einheiten
Progress Tracking
Übungsanleitung und Korrekturen 
Übungsvarianten für neue Trainingsreize
Mentaler Check-In
Ideal für den Einstieg in den individuellen Trainingsplan 
Termine nach Vereinbarung

Formazioni No. 10

10 Einheiten
Progress Tracking
Übungsanleitung und Korrekturen 
Übungsvarianten für neue Trainingsreize
Mentaler Check-In
Ideal für die regelmäßige Umsetzung des persönlichen Trainingsplans 
Termine nach Vereinbarung – Feste Zeiten möglich
Stress ist die Hauptursache von Krankheiten und körperlichen Beschwerden…Bewegung ist ein Weg die Auswirkungen von Stress auf den menschlichen Körper zu minimieren.

Bewegung macht glücklich! Ja wirklich. Bewegung baut Stresshormone ab und schafft den Raum für neue Gedanken und Ideen. Heutzutage ist Stress Alltag und in den meisten Fällen Ursache für Krankheiten und körperliche Leiden. Stress kann durch jede Art von gefühlter Bedrohung entstehen und löst eine Ausschüttung der Stresshormone Cortisol und Adrenalin aus. Dies bewirkt, dass der Körper auf Bewegung oder Kampf vorbereitet wird. Dabei ist es völlig unerheblich ob eine gefühlte Bedrohung emotionaler oder körperlicher Natur ist. Die emotionale Stressreaktion kann sich auf 2 Arten ausdrücken. Zum einen drückt sich Stress  durch übermäßige Aktivität aus, zum anderen durch Hilflosigkeit und Lethargie. 

Gibt man dem Körper also Bewegung so kriegt der Körper was er braucht…Bewegung um die Stresshormone wieder abzubauen, und wieder in einen entspannten Normalzustand zurückzukehren.

Willst Du Dich endlich wieder fit, vital und wohl in Deiner Haut fühlen?

Der Weg zu Deinem Corpo Vitale ist nicht so weit wie Du glaubst….

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Corpo Vitale Anamnesi

Der Erst-Termin

2 Stunden Session inklusive
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nach der Session

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Nach der Erstellung des Trainingsplans unterstütze ich Dich gerne bei der regelmäßigen Umsetzung. Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt durch alle Übungen in Deinem individuellen Trainingsplan. Du wirst lernen wie du die Übungen richtig ausführst um den gewünschten Effekt zu erzielen. Wir können die Belastung und die Trainingsreize gemeinsam steuern so dass es nicht zu viel wird, Du aber trotzdem an Deine Grenzen gehst.

Formazioni No. 5

5 Einheiten
Progress Tracking
Übungsanleitung und Korrekturen 
Übungsvarianten für neue Trainingsreize
Mentaler Check-In
Ideal für den Einstieg in den individuellen Trainingsplan 
Termine nach Vereinbarung

Formazioni No. 10

10 Einheiten
Progress Tracking
Übungsanleitung und Korrekturen 
Übungsvarianten für neue Trainingsreize
Mentaler Check-In
Ideal für die regelmäßige Umsetzung des persönlichen Trainingsplans 
Termine nach Vereinbarung – Feste Zeiten möglich
Stress ist die Hauptursache von Krankheiten und körperlichen Beschwerden…Bewegung ist ein Weg die Auswirkungen von Stress auf den menschlichen Körper zu minimieren.

Bewegung macht glücklich! Ja wirklich. Bewegung baut Stresshormone ab und schafft den Raum für neue Gedanken und Ideen. Heutzutage ist Stress Alltag und in den meisten Fällen Ursache für Krankheiten und körperliche Leiden. Stress kann durch jede Art von gefühlter Bedrohung entstehen und löst eine Ausschüttung der Stresshormone Cortisol und Adrenalin aus. Dies bewirkt, dass der Körper auf Bewegung oder Kampf vorbereitet wird. Dabei ist es völlig unerheblich ob eine gefühlte Bedrohung emotionaler oder körperlicher Natur ist. Die emotionale Stressreaktion kann sich auf 2 Arten ausdrücken. Zum einen drückt sich Stress  durch übermäßige Aktivität aus, zum anderen durch Hilflosigkeit und Lethargie. 

Gibt man dem Körper also Bewegung so kriegt der Körper was er braucht…Bewegung um die Stresshormone wieder abzubauen, und wieder in einen entspannten Normalzustand zurückzukehren.

Willst Du Dich endlich wieder fit, vital und wohl in Deiner Haut fühlen?

Bist du bereit für Deinen Corpo Vitale und Dein Dolce Vita?

Dann vereinbare jetzt Deinen Erst-Termin! Klicke unten auf den Button um mir eine Email mit Deiner Telefonnummer und Deinen Wunschterminen zu schicken, und ich werde mich innerhalb von 24 Stunden telefonisch bei Dir melden um die besten Termine für Dich zu finden.

Hier findest Du mich…

Mein kleines Studio ist unweit von der Rothenburgerstraße, zwischen Oberasbach und Zirndorf gelegen, und ist einfach mit den öffentlichen Verkehrsmitteln (Buslinie 70) zu erreichen. Für alle die mit dem Auto kommen sind immer ausreichend Parkplätze vorhanden.

Meine Adresse:

Corpo Vitale

David Santangelo Personal Fitness Training

Biberttalstr. 4,

90522 Oberasbach

Hier findest Du mich…

Mein kleines Studio ist unweit von der Rothenburgerstraße, zwischen Oberasbach und Zirndorf gelegen, und ist einfach mit den öffentlichen Verkehrsmitteln (Buslinie 70) zu erreichen. Für alle die mit dem Auto kommen sind immer ausreichend Parkplätze vorhanden.

Meine Adresse:

Corpo Vitale

David Santangelo

Personal Fitness Training

Biberttalstr. 4

90522 Oberasbach

Meine Partner…

Für alle die ihr Trainingsprogramm erweitern und vertiefen möchten, z.B. mit Ernährungsumstellung, oder mit regelmäßigen Atem-Training und Yoga den Trainingsfortschritt unterstützen möchten, arbeite ich mit erfahrenen Experten zusammen, deren Methoden nachweislich zum Erfolg geführt haben.

Der System-Technologe für Ernährung

Das einzigartige Körperregulierungs-Programm von Optimum Reset ist ein ganzhaltiger Ansatz zur Ernährungsumstellung, die nachweislich zu nachhaltig grossem Gewichtsverlust führt. Ich und meine Frau Doris haben es selbst ausprobiert, und wir sind, genau wie alle unserer Kunden die sich für das Programm entschieden haben, einfach nur begeistert und können es nur empfehlen.

Der Yoga-Guru

Yoga & Atemarbeit bieten den perfekten Ausgleich zum Fitness-Training. Der Körper sollte während einer Trainingsphase auch ausreichend Entspannung und Regeneration bekommen. Marcus ist hier dein perfekter Ansprechpartner. Drücke den Reset-Knopf für deinen Körper mit einer Thai.Yoga.Massage, kombiniere die Massage mit Sauna, oder besuche eine Online Livestream Session, um für regelmäßige Dehnung und mehr Körperbewusstsein zu sorgen.

Begeisterte Kunden

GISELA & PETRA

Dank David haben Petra und ich unser Leben nachhaltig verändert. Jahrelang haben wir erfolgeblos versucht, Gewicht zu verlieren, ständig auf Diät und den neuesten Abnehmtrend hereinzufallen. Doch 2015 war der Wendepunkt. Durch Freunde sind wir auf David gestoßen, der uns nicht nur in einer freundlichen und persönlichen Atmosphäre aufgenommen hat, sondern uns auch maßgeschneiderte Workouts und Trainingspläne angeboten hat.

Mit seiner Unterstützung haben wir in den letzten drei Jahren beeindruckende 34 Kilogramm abgenommen und halten unser Gewicht seitdem. Doch David hat nicht nur unsere Körper, sondern auch unsere Einstellung zur Ernährung verändert. Ein Partner von David, ein erfahrener Ernährungsberater, half uns dabei, unsere Essgewohnheiten zu überdenken und maßgeschneiderte Ernährungspläne zu erstellen. Diese Kombination aus gezielter Bewegung und Ernährungsberatung hat Wunder gewirkt.

Aber David hat nicht nur unsere Leidenschaft für eine gesunde Lebensweise entfacht, sondern auch unsere Liebe zur Bewegung geweckt. Er hat gezeigt, dass Sport nicht nur effektiv, sondern auch spaßig sein kann. Seine Trainings sind herausfordernd und motivierend. Mit David geht es nicht nur ums Abnehmen; er hat uns gezeigt, dass ein ausgewogener Lebensstil der Schlüssel zu unserem Erfolg ist.

Wenn es mal nicht voranging, hat David unsere Workouts und den Trainingsplan angepasst, um uns auf Kurs zu halten. Mit seiner herzlichen Betreuung und der professionellen Unterstützung seines Partners konnten wir endlich unsere Ziele erreichen. Mit David sind wir nicht nur gut aufgehoben, sondern haben uns selbst das größte Geschenk gemacht. Wir empfehlen ihn von Herzen weiter. Dank seiner Hilfe haben wir endlich unser Zielgewicht erreicht, sind fitter und glücklicher als je zuvor. Danke, David!

Begeisterte Kunden

GISELA & PETRA

Dank David haben Petra und ich unser Leben nachhaltig verändert. Jahrelang haben wir erfolgeblos versucht, Gewicht zu verlieren, ständig auf Diät und den neuesten Abnehmtrend hereinzufallen. Doch 2015 war der Wendepunkt. Durch Freunde sind wir auf David gestoßen, der uns nicht nur in einer freundlichen und persönlichen Atmosphäre aufgenommen hat, sondern uns auch maßgeschneiderte Workouts und Trainingspläne angeboten hat.

Mit seiner Unterstützung haben wir in den letzten drei Jahren beeindruckende 34 Kilogramm abgenommen und halten unser Gewicht seitdem. Doch David hat nicht nur unsere Körper, sondern auch unsere Einstellung zur Ernährung verändert. Ein Partner von David, ein erfahrener Ernährungsberater, half uns dabei, unsere Essgewohnheiten zu überdenken und maßgeschneiderte Ernährungspläne zu erstellen. Diese Kombination aus gezielter Bewegung und Ernährungsberatung hat Wunder gewirkt.

Aber David hat nicht nur unsere Leidenschaft für eine gesunde Lebensweise entfacht, sondern auch unsere Liebe zur Bewegung geweckt. Er hat gezeigt, dass Sport nicht nur effektiv, sondern auch spaßig sein kann. Seine Trainings sind herausfordernd und motivierend. Mit David geht es nicht nur ums Abnehmen; er hat uns gezeigt, dass ein ausgewogener Lebensstil der Schlüssel zu unserem Erfolg ist.

Wenn es mal nicht voranging, hat David unsere Workouts und den Trainingsplan angepasst, um uns auf Kurs zu halten. Mit seiner herzlichen Betreuung und der professionellen Unterstützung seines Partners konnten wir endlich unsere Ziele erreichen. Mit David sind wir nicht nur gut aufgehoben, sondern haben uns selbst das größte Geschenk gemacht. Wir empfehlen ihn von Herzen weiter. Dank seiner Hilfe haben wir endlich unser Zielgewicht erreicht, sind fitter und glücklicher als je zuvor. Danke, David!

RUDI

Ich kann gar nicht genug betonen, wie sehr David mein Leben verändert hast. Vor zwei Jahren fühlte ich mich wie auf dem Abgrund. Mein Arzt warnte mich vor den Konsequenzen meiner ungesunden Lebensweise, die sich in meinen Blutwerten und meinen Schulterschmerzen zeigten. Die Aussicht auf irreparable Gesundheitsschäden und eine erhöhte Krankenkassenprämie ließen mich aufwachen.

Aber dann kam David ins Spiel. Sein individuelles Fitnesstraining und seine professionelle Unterstützung haben meine Perspektive verändert. In nur zwei Jahren habe ich 25 kg abgenommen, meine Blutwerte optimiert und meine Schulterschmerzen besiegt. Es fühlt sich an, als hätte ich mein Leben zurückgewonnen.

David mir nicht nur geholfen, körperlich gesund zu werden, sondern auch meine Einstellung zur Ernährung und Bewegung transformiert. Sein Fachwissen, seine Geduld und seine ständige Ermutigung haben einen entscheidenden Unterschied gemacht. Ich fühle mich nicht nur gesünder, sondern habe auch mein Selbstvertrauen wiedergewonnen und eine erheblich bessere Lebensqualität erreicht.

Sein Engagement und seine Unterstützung haben mich dazu gebracht, meine Ziele zu erreichen und meine Lebensfreude wiederzufinden. Lieber David, Du bist nicht nur ein Fitness-Coach, sondern auch ein Lebensveränderer. Ich danke dir von Herzen für all das, was du für mich getan hast.

RUDI

Ich kann gar nicht genug betonen, wie sehr David mein Leben verändert hast. Vor zwei Jahren fühlte ich mich wie auf dem Abgrund. Mein Arzt warnte mich vor den Konsequenzen meiner ungesunden Lebensweise, die sich in meinen Blutwerten und meinen Schulterschmerzen zeigten. Die Aussicht auf irreparable Gesundheitsschäden und eine erhöhte Krankenkassenprämie ließen mich aufwachen.

Aber dann kam David ins Spiel. Sein individuelles Fitnesstraining und seine professionelle Unterstützung haben meine Perspektive verändert. In nur zwei Jahren habe ich 25 kg abgenommen, meine Blutwerte optimiert und meine Schulterschmerzen besiegt. Es fühlt sich an, als hätte ich mein Leben zurückgewonnen.

David mir nicht nur geholfen, körperlich gesund zu werden, sondern auch meine Einstellung zur Ernährung und Bewegung transformiert. Sein Fachwissen, seine Geduld und seine ständige Ermutigung haben einen entscheidenden Unterschied gemacht. Ich fühle mich nicht nur gesünder, sondern habe auch mein Selbstvertrauen wiedergewonnen und eine erheblich bessere Lebensqualität erreicht.

Sein Engagement und seine Unterstützung haben mich dazu gebracht, meine Ziele zu erreichen und meine Lebensfreude wiederzufinden. Lieber David, Du bist nicht nur ein Fitness-Coach, sondern auch ein Lebensveränderer. Ich danke dir von Herzen für all das, was du für mich getan hast.

ANITA & LAWRENCE

Im Winter 2016 erreichten mein Sohn und ich einen Wendepunkt in unserem Leben, an dem wir wussten, dass es so nicht weitergehen konnte. Unsere Gesundheit und Fitness litten, und wir waren in unseren Bewegungen eingeschränkt. Selbst einfache Aktivitäten erschöpften uns rasch.

Im Frühjahr 2017 haben wir David kennengelernt und begannen voller Motivation mit dem Training. Doch die gewünschten Ergebnisse blieben zunächst aus. Schließlich stellte uns David das Körper-Regulierungsprogramm von ‚Reset‘ vor. Unsere anhaltende Motivation trieb uns an, in das Programm einzusteigen. Ab Mai 2018 intensivierten wir nicht nur unser Training, sondern passten auch unsere Ernährung an. Innerhalb von nur sechs Monaten hatten wir jeweils erstaunliche 40 kg abgenommen.

Mit dem Gewichtsverlust kamen auch erstaunliche Veränderungen in unserem Leben. Plötzlich konnten wir wieder Aktivitäten genießen, die zuvor undenkbar waren. Wir waren wieder leistungsfähig und konnten das Leben in vollen Zügen auskosten. Wir trugen Einkäufe die Treppe hinauf, fuhren mit dem Fahrrad und mussten unsere Kleidung um zwei Größen verkleinern.

Dieses Programm half uns nicht nur beim Gewichtsverlust, sondern vermittelte uns, was unserem Körper guttut. Wir sind unendlich dankbar für David und sein Team, die uns auf diesem Weg begleitet und unser Leben nachhaltig verändert haben

ANITA & LAWRENCE

Im Winter 2016 erreichten mein Sohn und ich einen Wendepunkt in unserem Leben, an dem wir wussten, dass es so nicht weitergehen konnte. Unsere Gesundheit und Fitness litten, und wir waren in unseren Bewegungen eingeschränkt. Selbst einfache Aktivitäten erschöpften uns rasch.

Im Frühjahr 2017 haben wir David kennengelernt und begannen voller Motivation mit dem Training. Doch die gewünschten Ergebnisse blieben zunächst aus. Schließlich stellte uns David das Körper-Regulierungsprogramm von ‚Reset‘ vor. Unsere anhaltende Motivation trieb uns an, in das Programm einzusteigen. Ab Mai 2018 intensivierten wir nicht nur unser Training, sondern passten auch unsere Ernährung an. Innerhalb von nur sechs Monaten hatten wir jeweils erstaunliche 40 kg abgenommen.

Mit dem Gewichtsverlust kamen auch erstaunliche Veränderungen in unserem Leben. Plötzlich konnten wir wieder Aktivitäten genießen, die zuvor undenkbar waren. Wir waren wieder leistungsfähig und konnten das Leben in vollen Zügen auskosten. Wir trugen Einkäufe die Treppe hinauf, fuhren mit dem Fahrrad und mussten unsere Kleidung um zwei Größen verkleinern.

Dieses Programm half uns nicht nur beim Gewichtsverlust, sondern vermittelte uns, was unserem Körper guttut. Wir sind unendlich dankbar für David und sein Team, die uns auf diesem Weg begleitet und unser Leben nachhaltig verändert haben

Lass uns anfangen gemeinsam Deine Erfolgsgeschichte zu schreiben!

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